Příprava pro sport a modeling

Sportu se většinou začínáme věnovat v raném věku. Pro správné sportovní výkony a dostatek energie je vhodné si nechat sestavit individuální plán od nutričního a výživového poradce.

Program je nejlépe využitelný

Pro děti a juniory, kterým rodiče chtějí zajistit optimální podmínky pro sport, ale také modeling, tím že jim nechají sestavit výživový plán a cvičební plán na míru. Program je zaměřen především na rozvoj všestrannosti, obratnosti a rychlosti, s postupným věkem přibývající rychlostní vytrvalostí a silou.

Příprava na sport a modeling – cíl programu

Cílem tohoto programu je optimální rozvoj jedince s ohledem na vybrané sportovní zaměření, odpovídající výkon a na vytváření nežádoucích dispozic v dospělém věku.