Sestavujeme programy
na míru klientům
dle individuálních přání
Níže nabízíme typy oblastí, kde jsme schopni zaručeně pomoci a typy klientů, se kterými nejčastěji spolupracujeme. Rozdělení podle věku je sestaveno podle nejčastějších požadavků klientů z jednotlivých věkových skupin a je pouze orientační. Jsme schopni pomoci všem věkovým skupinám ve všech uvedených oblastech životosprávy.
Za vystavené programy plně odpovídáme a na žádost klienta pracujeme se stoprocentní diskrétností.
Děti a Junioři
(6-15 let)
Dospělí
(široká veřejnost i profesionálové ve věku 16-65 let)
- reprezentace a vitalita
- odstranění nežádoucích kilogramů z problémových míst
- celkové odstranění nežádoucích kilogramů a zdravotní potíže
- celkové zpevnění postavy
- nárůst a udržení kondice
- nárůst svalové hmoty
- nárůst síly
- sport a nafázování formy
- bulimie a anorexie
Senioři
(nad 65 let)
- udržení pružnosti a vitality
- příprava kondice na medicínské zákroky
- regenerační programy po operacích atp.
V harmonii s pracovní vytížeností
Naší snahou je vytvořit klientovi takový plán, který bude moci jednoduše začlenit do každodenní pracovní vytíženosti. Bude snadno dodržitelný s cílem optimálních změn jak v morfologii postavy tak v psychice klienta. Optimální změnou míníme změny v krátkém čase, aby klienta motivovaly a převědčily o funkčnosti programu, ale ne zas tak krátkém čase, aby byly fyziologickou zátěží pro jeho orgány a orgánové soustavy.
V harmonii s tělem, chutí a pohybem
Všechny programy se skládají z jídelníčku a pohybové aktivity. Jídelníček je včetně pitného režimu a obsahuje taková jídla, která by vyhovovala klientovi jak po stránce chuťové, alergické, tak po stránce přípravy či obstrarání. Samozřejmě, že existují určité hranice stanové především nutričními hodnotami jídel, mezi kterými se při výběru s klientem pohybujeme. Pohybová aktivita se skládá z aerobní a anaerobní činnosti v rozsahu možností klienta a představ o jeho zevnějšku. Zde míníme na jedné straně klienty, kteří rádi sportují ve fitnesscentrech a posilovnách a na druhé straně klienty, které aktivita v tomto prostředí nikdy neoslovila a nemají k ní žádný vztah.
Pomáháme:
- lidem s běžným každodenním vytížením
- ženám i mužům
- sportovním týmům i jednotlivcům
- adeptům fitness, modelingu
- manažerům a výkonným ředitelům
- profi kulturistům, trojbojařům atp.
- ženám s problémy hormonální antikoncepce
- ženám po porodu a šestinedělí
- ženám v klimaktériu a po něm