Katka - říjen 1999

Konec s hladověním za každou cenu
Netrapte se: muži opravdu milují i ženy plnějších postav

Skutečně si žádná žena nedovede představit, odkud se vzala kila, kterými se její dívčí postava proměnila v ženskou. Najednou jsou tu polštářky navíc, plnější ňadra a také o něco oblejší ramena. Slušivá halenka zakoupená loni zjara poněkud škrtí. Pás už také není, co býval - nejmilejší džíny takřka nedopnete. "Jak bych vypadala, kdybych si toho nevšimla?" šeptá před zrcadlem Pavla (36). Dosud jí - i po dvou porodech - stačila velikost 40 a bez omezování v jídle měla stále stejnou postavu. "Musím něco udělat. Od zítřka budu držet dietu," oznámila Pavla celé rodině.

Modelky nejsou vzor
Při té příležitosti ale Pavla přehlédla zamyšlený pohled svého manžela Petra (40), Proto ji udivilo, když se jí v ložnici vyznal, že se mu její zaoblinky zdají nesmírně sexy. "Má to snad znamenat, že dřív jsem se ti nelíbila?" ozvala se podrážděně. "Ne, vždycky jsi byla okouzlující. Ale všechno má svůj čas. Už nejsi mladé děvče, jako když jsme se brali, ale dospělá žena. Nekaž si žaludek dietou, s těmi pár kily navíc vypadáš velice pěkně." Pak jí pošeptal: "A ještě tě dělají nesmírně přitažlivou." Tobě se to mluví, když netloustneš, pomyslela si rozmrzele Pavla. Petr ovšem pouze upřímně řekl to, co si myslí 93 % dotázaných mužů: opravdu nechtějí mít partnerky, které jsou jen kost a kůže. Správně plné na správných místech, říkají si mezi sebou pánové o děvčatech s kulatými ňadry a zaoblenými zadečky. Každá druhá z nás obléká konfekční velikost 42-46. Je tedy všechno v pořádku? Ne! Mnohé ženy si vedle extrémně hubených modelek připadají nemožně tlusté a ošklivé. Mají problém se svou postavou a nenávidí zrcadla.

Víc radosti ze života
Psychologové potvrzují, že ženy s menší nadváhou žijí ve šťastnějších partnerských vztazích, neboť jsou vyrovnanější a svět kolem sebe nevidí jenom prizmatem péče o štíhlou postavu. Slavné ženy jako třeba Kate Winslet se snaží změnit dosavadní pohled na mírnou baculatost. Nejdůležitější je totiž radost ze života. Na druhé straně třeba právě vy potřebujete shodit nějaká kila nikoliv kvůli novým džínům, aie ze zdravotních důvodů. Nebo vaše mírná zaoblenost přešla v další stadium a vy se chcete nadbytečných kil zbavit.

Neztrácejte sebevědomí
S naší redakcí spolupracuje dietolog, který každé takto postižené ženě (i muži) dokáže "ušít" dietu i s pohybem doslova na míru. Máte-lí zájem, napište nám svoji výšku, váhu a věk, zaměstnání, případně rodinné dispozice k tloušťce. Dále uveďte, kolik byste vážit chtěla nebo potřebovala a která část těla vás svými rozměry trápí nejvíc. Změřte si obvod zápěstí a frekvenci tepu v klidu, Pak se proběhněte třeba po schodech a udělejte řadu měření minutu, dvě a tři minuty po námaze. K tomu připište obvod zápěstí, případné metabolické i zdravotní poruchy a jaké jídlo vám nevyhovuje. Nezapomeňte uvést svoji adresu a telefon, na obálku napište "Katka - dieta". Pokud se vám ale ani potom dlouhodobě nepodaří shodit přebytečná kila, netrapte se. Rozhodně neztrácejte před zrcadlem ani sama před sebou sebevědomí a humor.